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  En nuestra vida cotidiana, enfrentamos una serie de desafíos físicos que pueden afectar nuestra movilidad, flexibilidad y calidad de vida en general. Desde lesiones deportivas hasta afecciones crónicas, el dolor y la limitación de movimiento pueden convertirse en obstáculos significativos en nuestro camino hacia el bienestar. Es en momentos como estos cuando la terapia física emerge como una herramienta esencial para la recuperación y la restauración de la funcionalidad perdida. La Importancia de la Terapia Física La terapia física no se trata solo de aliviar el dolor, sino también de abordar las causas subyacentes de las limitaciones físicas y promover la curación completa. A través de una combinación de ejercicios, técnicas de estiramiento, manipulación manual y modalidades terapéuticas, los fisioterapeutas trabajan en estrecha colaboración con los pacientes para restaurar la función y mejorar la calidad de vida. Uno de los aspectos más importantes de la terapia física es su enfo